KoMongE의 숲

안녕하세요, KoMong's 입니다. 남성들의 배뇨기능 개선과 성기능 향상에 도움을 주는 것으로 알려져 인기를 끌고 있습니다. 그것은 바로 남성이라면 대부분이 안다는 바로 '쏘팔메토' 입니다. 오늘은 이렇게 유명한 '쏘팔메토'를 꼭 복용해야하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 쏘팔메토 쏘팔메토(saw palmetto 또는 serenoa repens)는 북아메라의 남동부 지역에 서식하는 난쟁이 야자나무입니다. 특히 플로리다, 조지아, 쿠바, 바하마에 많이 서식합니다. 야자나무종이라서 모래 토양에서 자라며, 줄기에 날카로운 톱니 모양의 이빨이 있어서 쏘팔메토라고 이름을 지었다고 합니다. 영어 saw는 나무를 자르는 톱을 뜻해서 쏘팔메토라고 불리게 된것이죠. 쏘팔메토 열매는 산딸기 모양의 베리 형태를 하고 ..

안녕하세요, KoMong's 입니다. 나이가 들어감에 따라 오줌발이 약해지는 것은 누구나 다 알고 있는 사실입니다. 전립선 비대의 진행과 배뇨근수축력 감소로 인한 하부요로의 변화뿐만 아니라 노화와 관련된 여러 질환들도 배뇨의 약화를 초래하기 때문입니다. 이러한 하부요로의 기능 이상은 삶의 질을 감소시키고 이환율을 높이는 주된 문제중 하나입니다. 오늘은 노화로 인해 발생할 수 있는 발기부전에 대해 알아보겠습니다. 하부요로의 변환 배뇨근의 구조나 신경지배, 방광의 대사작용의 변화는 노화와 관련되어 진행됩니다. 방광 기능의 이상으로 인한 하부요로 증상을 나타나게 됩니다. 하부요로 증상의 방생률은 남녀 공히 연령의 증가와 함께 높아지게 되며, 노년층의 가장 큰 문제입니다. 그 원인은 방광과 요도의 기능적인 이상..

안녕하세요, KoMong's 입니다. 언제부터인가 병원에서 HPV(human papilloma virus-인간유두종 바이러스) 백신을 맞으러 오는 환자들이 많아졌습니다. 태국, 중국, 대만, 필리핀 등 외국인도 많이 옵니다. 그 중에서도 가장 눈에 띄는 것은 20대 여성과 남성이 함께 오는 횟수가 굉장히 많이 늘었다는 겁니다. 남자와 여자가 같이 백신을 맞아야 예방 효과도, 효율도 좋다라는 것을 젊은 연령대에서도 인지하게 되었다라는 생각과 함께 깨어있는 분들이 많아졌구나라는 생각을 했습니다. 그래서 오늘은 HPV 백신 접종 전 후로 있을 난감한 상황들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 50대 기혼 여성인데 HPV 백신 접종해도 되나요? 현재 허가된 HPV 백신 접종 연령은 만 9~26세입니다.(앞으로 나이는..

안녕하세요, KoMong's 입니다. WHO(세계보건기구)에 따르면 약 40%의 여성과 12%의 남성이 일생에서 최소 한 번의 요로감염을 경험한다고 합니다. 여성의 신체구조상 요도가 항문과 가깝고, 폐경 전에는 여성 요도와 질에 세균을 막아주는 방어막이 있지만 폐경으로 에스트로겐(여성호르몬)이 줄면서 질 표피가 얇아지고 유산균이 감소합니다. 때문에 질 산도가 증가하고 세균이 증식하기 좋은 환경이 되기 때문에 요로감염에 취약할 수밖에 없습니다. 요로 감염자 4명 중 1명꼴로 1회 이상 재발을 경험한다고 합니다. 이렇게 재발률이 높은 요로감염은 예방하는 현명한 방법, 지금부터 알아보겠습니다. 요로감염 신장에서 만들어진 소변은 신장-> 요관-> 방광으로 흘러갑니다. 방광에서 소변을 저장하고 있다가 방광-> 요..

안녕하세요, KoMong's 입니다. 성욕은 삶의 에너지라고도 불립니다. 성욕의 발산을 위한 도구로서의 발기기능은 남성의 삶에서 어쩌면 중요한 부분 중 하나일지도 모릅니다. 오늘은 잘 서지 않는 이야기를 해보도록 하겠습니다. 발기의 생리기전 뇌척수 신경경로 성과 관련된 시각, 청각, 환상 등은 성욕을 자극합니다. 성욕의 발생과 그 신경전달경로에 대해 확실히 알려진 바는 없지만, 편도체, 뇌실주변핵 등은 성욕과 관련된 뇌중추로 여겨지고 있습니다. 이런 성욕 중추에서 치리된 데이터는 시상하부를 통해 최종적으로 성적 행동을 결정하는 것입니다. 그러므로 남성호르몬이 정상적으로 분비되는 경우, 시각, 청각, 환상 등에 의한 심인성 성적자극이 뇌를 활성화 시키면 성욕 중추와 시상하부를 자극하여 이 신호가 척수로 전..

안녕하세요, KoMong's 입니다. 비뇨기적으로 다양한 요로 증상을 접하게 됩니다. 이런 경우 많은 환자들에게서의 기본적인 이상은 배뇨근이나 요도의 기능부전과 관련이 있는 것이 아니라, 신장 배설 및 하루 주기리듬의 변화 또는 배뇨를 심리적으로 통제하는데 따른 문제와 관련되기 때문에 '요역동학검사'를 먼저 시행할 필요는 없습니다. 더구나 신장기능의 변화는 약하게 내재된 방광기능부전의 변화를 초래하여 과장되어 나타나게 할 수 있기 때문에 특히 수술치료를 하기 앞서 방광기능의 변화를 초래한 인자는 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 비뇨의학과 외래 진료예약일 전 7일동안 환자는 될 수 있는 정확하게, 각 배뇨 시간과 양을 기록해야합니다. 배뇨일지에는 또한 요실금이 발생한 경우 및 패드의 사용 및 절박뇨의 정..

안녕하세요, KoMong's 입니다. 콘돔의 역사 콘돔은 수천년전부터 있었다고 합니다. 하지만, 대중적으로 사용된지는 약 100년밖에 되지 않았다고 합니다. 과학자들은 기원전 1만 1000년전에 그려진 프랑스의 동굴벽화에서 콘돔과 유사한 모양을 발견했고, 이것을 콘돔이 사용되었던 첫 증거로 생각합니다. 고대 이집트에서는 곤충이나 질병으로부터 보호를 위해 면으로 된 덮개를 사용하였으며, 로마에서는 동물의 방광을 사용했다고 합니다. 중국에서도 감염을 방지하기 위해 기름을 먹인 실크나 염소의 장을 사용하였고, 일본에서는 가죽을 사용했다고 합니다. 발전하는 콘돔 1500년대 이탈리아 가브리엘라 팔로피우스는 매독 예방법을 설명하면서 콘돔을 언급했습니다. 감염방지를 위해 화학물질에 적신 면으로 된 콘돔을 사용해 질..

안녕하세요, KoMong's 입니다. 전립선 암 2019년 암발생자수는 2018년 발생자수 24만 5874명 대비 8844명(3.6%)이 증가했습니다. 2019년 남녀 전체에서 가장 많이 발생한 암은 갑상선암, 이어서 폐암, 위암, 대장암, 유방암, 전립선암, 간암 순으로 많이 발생했습니다. 남자는 폐암, 위암, 대장암, 전립선암, 간암순이고, 여자는 유방암, 갑상선암, 대장암, 위암, 폐암 순으로 많이 발생했습니다. 전립선암 치료 방법 전립선암은 일반 암과 달리 다양한 치료방법이 있습니다. 수술, 외부 방사선 치료, 호르몬 치료, 고주파 열치료, 냉동치료, 브라키테라피 등이 있는데 오늘은 우리나라에서는 익숙치 않은 브라키 테라피에 대해서 알아보겠습니다. 나머지 자세한 내용은 아래 글을 참고해주세요. h..

안녕하세요, KoMong's 입니다. 여러분은 동성애 친구가 있으십니까? 제게는 동성애라는 지향성을 밝힌 다음에 많이 힘들어하는 친구가 한명있습니다. 아무래도 사회적 시선이 많이 좋아졌다고해도 어린나이에 커밍아웃을 한 것도 아니라서 굉장히 힘들어 하더라구요. 그래서 이런 이야기들을 많이 듣습니다. "동성애는 정신병이다." "동성애가 남성성을 잃어버린거고 여성성이 되어가는 과정이라더라" 친구는 이런 이야기를 주변에서 자주 듣다보니 힘들어합니다. 특히 부모님 관점에서 내 자녀가 성적 지향이 다르다는 것을 받아들이는게 가장 힘들다고 합니다. 동생애 대부분이 주변 친구, 지인, 의료인 등에게 자문을 많이 구한다고 합니다. 신기하게도 모르는 사람이 아니라 아는 사람, 믿는 사람에게 묻죠. 대부분이 아는 사람이니깐..

안녕하세요, KoMong's 입니다. 가지의 이것 저것 원산지 : 인도, 열대에서 온대에 걸쳐서 재배를 합니다. 동아시아에는 5~6세기에 전파되었다고 합니다. 맛 : 달지도 않고 새콤하지도 않고 밍밍한 맛이 특징이라면 특징입니다. 영양 탄수화물 5.7g / 100g 당 4% 단백질 1g / 100g 당 2% 총지방 0.19g / 100g 당 1% 콜레스테롤 0mg 0% 식이섬유 3.40g / 100g 당 9% 엽산 22ug / 100g 당 5.5% 피리독신 0.084mg / 100g 당 6.5% 판토텐산 0.281mg / 100g 당 6% 망간 0.250mg / 100g 당 11% 구리 0.082mg / 100g 당 9% 효능 항암작용 - 항암작용을 하는 '안토시아닌'이 풍부합니다. - 항산화작용을 하는..